كيف تنظمين نوم طفلك؟
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تنظمين نوم طفلك؟
من طرف عاشق سكون الليل الأربعاء أبريل 04, 2012 3:59 pm
[size=21] [center]عدم انتظام نوم الطفل من الامور الشائعة بين الاطفال في عمر السنة الاولى والثانية فبعضهم يستيقيظ ليلا ولا يستطيع العودة للنوم وبعضهم يصعب حملهم على النوم من الاساساذا كان طفلك يواجه صعوبات في النوم، فإليك بعض الطرق التي يمكنك اللجوء إليها لمساعدته. طرق بسيطة للمساعدة على تهدئة الطفل: [center]نظّمي روتيناً لوقت النوم يكون بسيطاً ومألوفاً، على سبيل المثال، الطعام والاستحمام والنوم في السرير.  امنحي الطفل وقتاً يسمح له بالهدوء، ولا تذهبي إلى غرفته مباشرةً إذا لم يتمكّن من ذلك، ولكن لا تتركيه لفترة طويلة وحده منعاً لشعوره بالقلق. يميل بعض الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية إلى الهدوء بشكل أفضل إذا كان كل شيء ساكناً في المساء، فيما يفضل البعض الآخر ضجيج المنزل الطبيعي إذ يساعدهم هذا الأمر على الشعور بالاطمئنان إلى وجود الأم على مقربة منهم. تأكدي من استرخاء الطفل قبل وضعه في السرير. إذا واصل الطفل مغادرة سريره بعد وضعه فيه، فيجب عليك أن تكوني صارمة وإعادة وضعه في السرير - قد يستغرق ذلك بعض الوقت، ولكن الطفل سيفهم الرسالة في نهاية المطاف. الاستيقاظ خلال الليل: تذكّري أن أنماط النوم تختلف من شخص إلى آخر – فالبعض يحتاج إلى ثماني ساعات أو أكثر فيما البعض الآخر يكتفي بخمس أو ست ساعات. إذا كنت تعملين دائماً على هزّ الطفل أو مداعبته والغناء له لحمله على النوم، فقد يجد الطفل صعوبة في النوم من تلقاء نفسه إذا استيقظ خلال الليل. عند دخولك إلى غرفة الطفل لتطييب خاطره، عليك ترك الأضواء خافتة والتكلّم بهدوء. الاستيقاظ في وقت باكر جداً: استخدمي الستائر السميكة أو الحاجبة للضوء لجعل غرفة الطفل مظلمة ولمنع دخول ضوء الصباح إليها والذي يؤدي إلى إيقاظه.  ضعي ألعاباً آمنة بجانب الطفل لكي يلعب بها في الصباح، بانتظار أن يستيقظ باقي أفراد العائلة. إذا كان طفلك من الأشخاص الذين يستيقظون باكراً بشكل طبيعي، فما عليك سوى التحلي بالصبر. يميل الطفل إلى النوم لساعات أطول عندما يبدأ بالذهاب إلى الحضانة أو المدرسة مع التحيه اتمنى نوما مريحا لجميع الاطفال |
عاشق سكون الليل- الادره
- عدد المساهمات : 841
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
الـــجــنــــس: :
الـــــدولـــة: :
الـــمـهــنــة: :
الـــهــــوايــة: :
SMS: : خالد فداكم
الاوسمـــــة :
الموقع : الحب
العمر : 48
نقاط : 54895
السٌّمعَة : 100
رد: كيف تنظمين نوم طفلك؟
من طرف تنهيدة قلب الخميس أبريل 05, 2012 12:23 am
سلمت يدك اخوي خالد على الموضوع الرائع
مبدع كا العادة يعطيك العافية
لا عدمنك
مبدع كا العادة يعطيك العافية
لا عدمنك
تنهيدة قلب- الادره
- عدد المساهمات : 2064
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
الـــجــنــــس: :
الـــــدولـــة: :
الـــمـهــنــة: :
الـــهــــوايــة: :
SMS: :
الاوسمـــــة :
الموقع : في اعلى مكان
نقاط : 59895
السٌّمعَة : 0 -
رد: كيف تنظمين نوم طفلك؟
من طرف العملاق الحنون الجمعة أبريل 06, 2012 9:26 am
خااااالد
إن كآن للجمال عنوآن فأطروحتك هي العنوآن
وإن كآن للأبدآع أفق فأبدآعك قد أرتقى
دمت بتميزك
إن كآن للجمال عنوآن فأطروحتك هي العنوآن
وإن كآن للأبدآع أفق فأبدآعك قد أرتقى
دمت بتميزك
العملاق الحنون- الادره
- عدد المساهمات : 1900
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
الـــجــنــــس: :
الـــــدولـــة: :
الـــمـهــنــة: :
الـــهــــوايــة: :
SMS: : [updown]اهلا وسهلا بك في منتديات سكون الليل
يا اﷲ
الاوسمـــــة :
نقاط : 58807
السٌّمعَة : 4 -
رد: كيف تنظمين نوم طفلك؟
من طرف عاشق سكون الليل الأربعاء أبريل 18, 2012 1:52 pm
•.♥.•°مـ الكون ـلاك °•.♥. كتب:سلمت يدك اخوي خالد على الموضوع الرائع
مبدع كا العادة يعطيك العافية
لا عدمنك
ربي يعافيكي يا ملاك ويسلمك
الف شكر على روعة مرورك ومشاعرك الطيبه دمتي بخير وسعاده
تحيتي لسموك
عاشق سكون الليل- الادره
- عدد المساهمات : 841
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
الـــجــنــــس: :
الـــــدولـــة: :
الـــمـهــنــة: :
الـــهــــوايــة: :
SMS: : خالد فداكم
الاوسمـــــة :
الموقع : الحب
العمر : 48
نقاط : 54895
السٌّمعَة : 100
رد: كيف تنظمين نوم طفلك؟
من طرف عاشق سكون الليل الأربعاء أبريل 18, 2012 1:54 pm
العملاق الحنون كتب:خااااالد
إن كآن للجمال عنوآن فأطروحتك هي العنوآن
وإن كآن للأبدآع أفق فأبدآعك قد أرتقى
دمت بتميزك
الف شكر لك ياعملاق على مرورك الرائع وكلماتك الرقيقه
لك تحيتي
عاشق سكون الليل- الادره
- عدد المساهمات : 841
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
الـــجــنــــس: :
الـــــدولـــة: :
الـــمـهــنــة: :
الـــهــــوايــة: :
SMS: : خالد فداكم
الاوسمـــــة :
الموقع : الحب
العمر : 48
نقاط : 54895
السٌّمعَة : 100
مواضيع مماثلة» الطرق السليمة فى معاقبة طفلك أذا أخط
» الولاده وحركات طفلك
» علمى طفلك بر الوالدين بالصور
» 3 طرق لاقناع طفلك بالنوم في سريره!!
» لتعلم طفلك الثقة بالنفس
» الولاده وحركات طفلك
» علمى طفلك بر الوالدين بالصور
» 3 طرق لاقناع طفلك بالنوم في سريره!!
» لتعلم طفلك الثقة بالنفس
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى